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超實用的孕期護膚分享,懷孕也可以美美噠!準媽媽必看

發(fā)布時間:2025-04-30 07:47 本文來源: 產(chǎn)科
 初次懷孕
 既有初為人母的欣喜
 同樣也有了身材皮膚的焦慮
 準媽媽們可能發(fā)現(xiàn)身材變形了
 皮膚狀態(tài)也變差了  
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 懷孕后是不是總對著護膚品發(fā)愁
 不敢隨便使用護膚品  
 擔心影響寶寶  
 護膚品如何選擇的困擾也隨之而來
 別慌!作為婦產(chǎn)科醫(yī)生“閨蜜”
 今天就分享超實用的護膚化妝秘籍
 教你輕松成為最潮孕媽
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早孕期(1-13+6周)

     
     

胚胎敏感,護膚從簡


     

 

胚胎像嬌嫩幼苗,護膚需謹慎。別用磨砂和含酒精潔面產(chǎn)品,換用氨基酸或低泡潔面乳,溫和不刺激。激素變化致皮膚干燥,含甘油、透明質(zhì)酸的保濕霜或凡士林基質(zhì)產(chǎn)品是首選,涂在臉上潤潤的,讓皮膚喝飽水,跟干燥說拜拜!美白、抗衰、祛痘產(chǎn)品先擱置,避開潛在風險成分。

 

推薦成分

 
 透明質(zhì)酸堪稱“補水大師”,神經(jīng)酰胺能修復皮膚屏障,甘油安全又保濕。  
 

禁忌成分

 維A類(視黃醇、維A酸)、水楊酸(>2%)、對苯二酚毒性大,可能影響胎兒,千萬別碰。  
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中孕期(13-27+6周)

   
   
     

激素波動,加強防護

     

 

孕期黑色素活躍易長斑,防曬要升級。選擇二氧化鈦、氧化鋅等物理防曬劑,別用二苯酮-3這類化學防曬劑。皮膚出油用清爽乳液,干燥就疊加玻尿酸保濕精華。  

 

推薦成分

 二氧化鈦和氧化鋅是“防曬CP”,安全系數(shù)超高,幫咱們輕松抵擋紫外線的侵襲;植物油脂(如乳木果油、霍霍巴油)天然保濕又低敏,根據(jù)自身皮膚屬性挑選。  
 

禁忌成分

 鄰苯二甲酸鹽、酒精、部分精油(如薰衣草、迷迭香)會干擾內(nèi)分泌、加劇皮膚干燥或引發(fā)宮縮,趕緊拉黑!  
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晚孕期(28周-分娩)

   
   
     

皮膚負擔重,舒緩為主

     


 肚子和胸部皮膚被撐得干燥,護膚流程別太復雜,頻繁換產(chǎn)品,皮膚很容易過敏。皮膚嚴重長痘或長濕疹,別用含激素藥膏,趕緊看醫(yī)生。  

 

推薦成分

 燕麥提取物舒緩皮膚瘙癢,還能修復受損的皮膚;角鯊烷保濕不堵毛孔。  
 

禁忌成分

 化學染發(fā)劑、燙發(fā)劑和AHA/BHA酸類(a-羥基酸、β-羥基酸)會影響寶寶或刺激皮膚,建議別用。  
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孕期護膚通用原則

   
 成分是關(guān)鍵,選無香精、無防腐劑的產(chǎn)品。防曬霜優(yōu)先選擇物理防曬型,出門記得戴帽子、打傘,雙管齊下!香薰SPA、電流美容儀、激光脫毛等高風險項目,產(chǎn)后再做。安全成分有透明質(zhì)酸、神經(jīng)酰胺等,放心用;維A類、高濃度水楊酸等是禁用成分,要避開。  
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孕期化妝注意事項

   
 想化妝的姐妹注意啦,選彩妝得像挑“寶藏”一樣,選成分安全的有機品牌。避開那些含鉛、汞、鄰苯二甲酸鹽的口紅和粉底,選擇成分安全的有機品牌;香水先放一放,不少香水里的香料可能影響寶寶;建議孕期暫停美甲,因為指甲油可能含有的鄰苯二甲酸鹽具有生殖毒性、干擾內(nèi)分泌、致癌、致畸等風險;別給指甲蓋穿這件“問題外套”。  
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辣媽護膚口訣

   
 清潔要輕柔,防曬不能少。  
 成分查仔細,保濕是王道。  
 淡妝最適宜,美麗又可靠。  
 媽媽狀態(tài)好,寶寶哈哈笑。  
 祝您保持輕松和美麗狀態(tài)的同時
 盡情享受孕育新生命的神圣過程  
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